1. 注意手卫生

手是常接触到病毒的部位，因此保持手卫生非常重要。在接触任何物品之前，请先洗手或使用手消毒剂。在公共场合时，尽量避免触摸公共设施，如电梯按钮、自动售货机等。

2. 戴口罩

戴口罩是防止病毒传播的重要措施。尤其是在人群密集的地方，如公共交通工具、商场、超市等场所，戴口罩可以有效地减少病毒传播的风险。

3. 定期通风

病毒在空气中传播，因此通风是非常重要的。打开窗户，让空气流通，可以有效地减少病毒在室内的传播。

4. 避免聚集

人群聚集是病毒传播的高风险场所。尽量避免参加聚会、集会等活动，减少人际接触，可以有效地减少感染风险。

5. 避免接触污染物

病毒可以通过接触污染物传播。因此，在接触公共设施、钱币等物品时，要尽量避免直接接触，可以使用手套、纸巾等物品代替。

6. 清洁消毒

定期清洁消毒是预防病毒传播的重要措施。特别是在公共场所、家庭、办公室等地方，要定期进行清洁消毒，可以有效地杀死病毒。

7. 注意个人卫生

个人卫生也是预防病毒传播的重要措施。保持身体清洁，定期更换衣物，可以有效地减少病毒在身体表面的存活时间。

总之，避免接触新冠病毒污染物是预防感染的重要方法。通过注意手卫生、戴口罩、定期通风、避免聚集、避免接触污染物、清洁消毒以及注意个人卫生等方法，可以有效地减少感染风险，保护自己和他人的健康。