阅读是一项重要的生活技能，它有助于扩展我们的思维，增长知识，开阔视野，并在生活中产生巨大的影响。然而，成年人在日常生活中往往会忽视这一方面，很少有时间和精力去读书。如何打破这个困境，让成年人爱上阅读，从而享受到阅读所带来的种种好处呢？本文将为您提供一些实用的建议和方法。

建立阅读习惯

成年人太忙，没有时间读书，这似乎成为了大家普遍的借口。但其实，抽出时间读书并不难。首先，我们需要建立一个阅读的习惯，例如每天定一个固定的时间段或者每周阅读一本书。逐渐地，阅读将成为我们生活中的一个自然部分。此外，我们可以利用碎片时间来阅读，比如在公交车上、等待中的时间，这样就不必担心时间不够用。

寻找适合自己的读物

成年人的阅读爱好与孩子和青少年不同，我们的阅读兴趣一般不限于小说或漫画。因此，我们需要了解自己的阅读需求，寻找适合自己的读物。一些具有现实价值的书籍（如自我发展类、创业类、社科类等）往往更能切合我们的实际生活，受到成年人的喜爱。

加入阅读群体

阅读是一项孤独的活动，但是我们可以通过加入阅读群体来激发阅读的乐趣。加入一个阅读俱乐部，与喜欢的书籍和人一起分享您的阅读经验和心得体会，可以使您更热爱阅读，并且可以结交许多志同道合的朋友。

把阅读融入生活

阅读并不局限于书本和影响体验中。我们也可以采取更多的方式和形式将阅读融入到生活中，比如听有声书、看电影、玩游戏等等。有时候，我们也可以利用学习的机会，通过看一些跟自己工作或生活相关的书籍或论文来丰富自己的知识。

结语

阅读是一项可以让生活更加美好的活动。当我们真正了解到阅读带给我们的好处并实际行动之时，我们自然能够享受到它所带来的种种好处。因此，我们不妨从建立阅读习惯、寻找适合自己的读物、加入阅读群体和把阅读融入生活等方面入手，开启阅读人生，让阅读成为我们生活不可或缺的习惯。