本文主要涉及的问题和话题是如何征服恐高症，从而成功上岸BT运营岗位。恐高症是一种常见的心理障碍，对于想要从事运营工作的人来说，恐高症可能会成为一道难以逾越的坎。因此，本文将介绍如何克服恐高症，成功在BT等大公司中拿到运营岗位。

1什么是恐高症？

恐高症，也称为高空恐惧症，是一种常见的心理障碍。患者在高处或者高度感强烈的地方会出现强烈的恐惧感，甚会引起惊恐发作。这种症状会影响到患者的生活和工作，并且可能会限制他们的职业发展。

2为什么恐高症会成为运营工作的障碍？

在运营工作中，经常需要面对各种各样的人群，包括高层领导、客户、合作伙伴等等。这些人群中，有些人的地位高于自己，有些人的眼光比自己更加犀利，这可能会让恐高症的患者感到不安和压力。运营工作中也经常需要面对决策，做出重要的选择，这也需要一定的勇气和决心，而恐高症的患者可能会在这些决策中感到犹豫和不安。

3如何克服恐高症？

首先，要认识到自己的恐高症，并且尝试寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助患者找到恐高症的根源，并且提供有效的治疗方法，如认知行为疗法、曝露疗法等。

其次，要逐渐接受挑战，慢慢地克服恐高症。可以从一些相对比较低的高度开始，逐渐提高难度，直到克服自己的恐高症。也可以通过练习决策和表达自己的意见来增加自信心和勇气。

，要注意保持身体健康和心理健康，保持积极的心态和良好的心理状态。可以通过运动、休息、社交等方式来保持身心健康。

4如何在BT等大公司中拿到运营岗位？

除了克服恐高症之外，还需要具备一定的能力和素质才能在BT等大公司中拿到运营岗位。需要具备市场分析、数据分析、沟通能力、团队合作等多方面的能力。还需要具备对行业的了解和对未来趋势的预判。

在求职过程中，需要准备好自己的简历和面试技巧，展示自己的能力和潜力。可以通过网络招聘平台、校园招聘等多种途径来寻找工作机会。也可以参加一些行业会议、社交活动等，扩大人脉和了解行业信息。

总之，克服恐高症是成功上岸BT运营岗位的关键之一。通过逐渐接受挑战、寻求专业帮助和保持身体心理健康，可以克服恐高症，并且在BT等大公司中拿到运营岗位。