前言

人生是一段旅程，我们的每一步都会因时间而改变。时间见证了世界的沧桑巨变，也见证了每个人成长和老去的过程。今天我们来聊聊两位不凡的老人-80岁的老大太和90岁的granny，探访他们智慧的源泉和精彩的老年生活。

老大太-幸福等不及别人，只等自己年轻

老大太，即赵英俊，是上海名人，无冕之王，80高龄却容颜俊美，名副其实的“老年女神”。

在七十年代初，老大太毅然决然离开了家中的不幸婚姻，一个人背起行囊独自离开乡里，踏上了来上海谋生的不归路。从此开启了一个充实而充满故事的人生旅程。

与普通人的退役生活不同，老大太这一老年阶段却无比精彩。她步履不停地在电影节和商场上展现女神风采。她热衷于游泳和瑜伽，坚持每天两个半小时的训练。她热爱旅行，先后去过欧洲、美洲、澳洲、非洲，拉票成为访问欧洲议会唯一的中国老人。

granny90-长寿秘诀是保持好奇心和积极心态

granny90，即康英子，是日本爱知县人，90高龄，在YouTube上拥有约11.5万个订阅数。她以乐观、开朗、热爱生命的态度享受晚年生活，在网络上煮饭、逛街、旅游的视频吸引了大量网友。

granny90的秘诀就是保持好奇心和积极心态。每天不论是做饭、逛街还是旅游，granny90都会拿出相机记录下生活的点滴。她认为，年龄只是数字，我们只要持续地保持好奇心和积极心态，就可以让岁月静好，让自己的心灵永葆洁净、明亮。

智慧老年态度-精彩人生自己创造

老大太和granny90拥有着相似的智慧老年态度，他们都深信，人生不论年龄阶段，都可以创造出精彩自己的生活。

每个人都梦想自己的人生是美好而有意义的，但是我们并不是每个人都穿越人生的不同阶段那么顺遂。外界因素和自身因素，会带来各种困难和挑战，对于老年人来说，身体上的不能和社交生活的独自，都为他们创造自主快乐生活带来阻碍。

然而，老大太和granny90告诉我们，这并没有阻碍他们。老大太不怎么讲究生活的品味，她认为自己想做什么就去做，想怎么生活就怎么生活，不枉这一生。granny90的初衷也是为了让更多的人感到生活的美好，她长期坚持拍摄视频，把自己的生活分享给外界，带给我们更多人生的想象和希望。

结语

老大太和granny90的人生，如同两本闪耀智慧的康书，它含深刻的哲学智慧、打破陈规的人生观、带给我们积极正能量的智慧，让我们在他们身上学习到了做人生的主角的能力。人生最美好的状态，就是精益求精、不断追求成长，带着好奇心去体验美妙的人生。