作为糖尿病患者，饮食控制是非常重要的一部分。选择合适的水果可以给病人带来必要的营养，但是一些水果可能会引起血糖波动，所以如何选择适合糖尿病人的水果是非常重要的问题。

1.选择低升糖水果

对于糖尿病患者来说，低升糖水果是首选。低升糖水果指含糖量较低、含有更多纤维素的水果。例如:葡萄柚、草莓、覆盆子等。这些水果的果糖含量比较低，而且富含维生素C和纤维素，有助于控制糖尿病。

2.避免高糖果汁

虽然一些水果营养丰富，但是它的糖份很高，会导致血糖升高。因此，糖尿病患者应该避免喝高糖果汁，例如:葡萄汁、苹果汁等。这些果汁通常都含有大量的添加糖分，对糖尿病患者来说是不利的。

3.不要吃过量

糖尿病患者应该避免过量食用水果。水果是一种对胃肠道刺激性较强的食物，如果食用过量，会增加胃肠负担，导致胃肠道问题。同时，过量摄入水果中的糖分也可能导致血糖升高，影响糖尿病的控制。

在具体选择水果时，病人应该结合自身的病情选择合适的水果。如果糖尿病患者需要控制体重，那么选择低能量密度、富含纤维素的水果(如木瓜、西瓜、草莓等)是很重要的。而对于其他方面的需求，例如提高免疫力、降低心血管风险、益生菌等，也应该根据自己的情况选择适当的水果。

总之，选择合适的水果是糖尿病患者保持健康的必要条件之一。在选择水果时，应该结合自身病情，以低升糖水果为主，同时要避免喝高糖果汁和食用过量。