方法一：优化个人知识体系

技术人员在输出知识时，首先需要梳理并优化自己的知识体系。这包括不断学习新知识、理解技术的重要性以及有意识地输出自己的知识。对于自身的所学所知，应该进行分类整理、构建图谱、形成体系化思维，方便更好地进行知识输出。

方法二：培养良好的写作习惯

优秀的技术输出需要良好的写作能力作为支撑。技术人员需要培养和提高自己的写作能力，不断琢磨怎样用简洁明了的语言传递复杂的技术知识。此外，注意写作规范和标准，保证文章的质量和可读性。

方法三：采用多样化的输出方式

技术人员在输出知识时，不要局限于某一种形式，而是要根据不同的场景灵活选择合适的输出方式。比如，写博客、发视频、做培训、参加线下活动等。

方法四：与其他人合作

合作是提高技术输出能力的重要方式之一。可以跟团队成员、同行业专家、其他领域的专家等建立合作关系，共同解决问题，一起学习、成长和输出知识，从而更好地发挥个人和集体的优势。

方法五：持续反馈和改进

技术输出是一个持续优化和改进的过程，需要不断地反思和调整。技术人员可以收集读者或听众的反馈，发现自己的不足之处，并加以改进。同时，不断积累、总结和沉淀输出的经验，以更好地推进自己的技术输出。

总之，提升技术输出能力需要不断地学习、实践和反思。只有不断地努力和探索，才能在技术输出领域更加出色地表现。