网站建设是一个综合性的工作，需要掌握多种技能和知识。以下是网站建设和维护所需的技能和知识

1.编程语言技能

网站建设需要掌握一种或多种编程语言，如HTML、CSS、JavaScript、PHP等。这些语言是网站开发的基础，通过它们可以实现网站的各种功能。

2.网站设计技能

网站设计是网站建设的重要组成部分。网站设计需要掌握色彩搭配、排版、平面设计等知识，并且需要具备良好的审美能力。

3.数据库技能

网站建设需要用到数据库技术，如MySL、Oracle等。掌握数据库技术可以实现网站的数据存储和管理，保证网站的数据安全和稳定性。

4.服务器管理技能

网站的运行需要服务器支持，因此需要掌握服务器管理技能。包括服务器的安装、配置、维护和监控等方面的知识。

5.网络安全知识

网站建设需要考虑到网站的安全性，因此需要掌握网络安全知识，如防火墙、加密技术等。

6.SEO优化技能

网站建设需要考虑SEO优化，以提高网站的排名和流量。SEO优化需要掌握关键词选择、内容优化、外链建设等技能。

7.团队协作能力

网站建设是一个团队合作的过程，需要具备良好的沟通能力和团队协作能力，以保证网站建设的高效进行。

总之，网站建设和维护需要掌握多种技能和知识，只有掌握了这些技能和知识，才能够建设出高质量、高效率的网站。