1. 首先，应该看一下公司的资质和信誉度。这包括公司是否拥有相关的资质证书，是否有一定的历史和口碑，是否有一定的客户群体等等。

2. 其次，需要了解公司的服务范围和服务内容。有些公司可能只提供一些简单的优化服务，而有些公司则提供更加全面的服务，包括网站建设、内容策划、营销推广等方面。

4. 另外，需要了解公司的服务流程和售后服务。一家靠谱的公司应该有完整的服务流程和售后服务体系，能够提供专业的优化建议和技术支持，及时解决客户的问题和需求。

5. ，需要了解公司的收费标准和合同条款。一些不良的公司可能会以低价吸引客户，但在服务过程中会出现一些额外的费用，或者合同条款不清晰，导致客户遭受经济损失。因此，建议在选择公司之前，一定要仔细阅读合同条款，并与公司沟通清楚收费标准和服务内容。

总之，选择一家靠谱的网站优化公司需要考虑多方面的因素，包括公司的资质和信誉度、服务范围和内容、优化策略和方法、服务流程和售后服务、收费标准和合同条款等。只有综合考虑这些因素，才能选择一家真正适合自己的网站优化公司，避免被坑，走向成功之路。