网站建设一般包括以下几个步骤

1. 网站规划制定网站的整体规划和设计方案，包括网站的结构、内容、功能、导航等。

2. 网站设计根据规划方案，进行网站的视觉设计和页面制作，包括网站的布局、色彩、字体等。

3. 网站编码根据设计方案，进行网站的程序开发和数据库设计，包括前端和后端的开发。

4. 网站测试对网站进行全面测试，包括功能测试、性能测试、安全测试等。

5. 网站部署将网站部署到服务器上，并进行相关配置和优化，确保网站的正常运行。

6. 网站维护对网站进行日常维护，包括网站的更新、备份、安全检查等。

网站管理则是指对已经建设好的网站进行日常管理和运营，包括以下几个方面

1. 网站内容管理对网站的内容进行管理和更新，保证网站内容的及时性和准确性。

2. 网站用户管理对网站的用户进行管理，包括用户的注册、登录、权限控制等。

3. 网站安全管理对网站的安全进行管理，包括对网站的防火墙、反病毒软件、备份等进行管理。

4. 网站流量管理对网站的流量进行管理和分析，了解用户的行为和需求，做出相应的调整和优化。

5. 网站营销管理对网站的营销进行管理，包括对搜索引擎优化、社交媒体营销、广告投放等进行管理。

总之，网站建设与管理是一个复杂而又多方面的工作。对于初学者来说，需要掌握一定的计算机技术和网络知识，同时还需要具备一定的设计能力和营销思维。只有不断学习和实践，才能够成为一名的网站建设与管理人员。