享受接纳自己的姿态-从减脂到自我宽容的探索之旅

这个夏天，我购买了新的电子秤，并且将每天早晨的称重作为了一个习惯。一开始，我对自己的体重十分在意，恨不得每天都能够看到体重的下降。但是几天的称重之后我发现，我的体重并没有出现显著下降，反而波动较大。于是我开始问自己，我真正想要的到底是什么？

在月初，我渐渐意识到这种不健康的减脂方式背后其实隐藏着我对自己不够尊重的态度。我开始明白，健康并不仅仅是让体重下降，更重要的是摆脱对自己的残酷对待。所以我决定原谅自己，从此拥抱每一个我。

随着我的心态的改变，我的世界发生了不小的变化。我更加关注自己内在的声音，开始发现自己喜欢一些不同寻常的事物-高能瑜伽、街头艺术、素食……这些均不是我以往感兴趣的领域，但是随着我开始更加接纳自己，我变得越来越勇敢去尝试新的事物。

我发现我渐渐爱上了重新去认识自己的过程。对于过去的执念，我也开始慢慢剥离。我不再给人们攀比自己的任何方法，不再完全相信任何别人给出的评价。始于自己的定义才是最有价值的。

在这个接纳自己的旅程中，从头重新认识自己是非常重要的。我们必须抚平内心的紧绷，去寻找内在意识，探寻自己真正想要的生活。这样才能真正地找到归宿，做出影响自己的决策。所以我决定做出一些改变，用新鲜的眼光看待自己。

现在的我，不再想着'这不是我的风格'或者'我做不到这些'。我更加关注自己内在的声音，开始尝试新鲜的事物，激发我的好奇心和热情。

每个人都应该给自己足够的时间去接纳自己。我们的内心不是瞬间改变的，甚至可能永远无法完全改变。但是，通过自我接纳，我们可以找到内心的安宁和自由。在接纳自己的道路上，我们仍然会有坎坷，仍然会跌倒，但是这样的旅程也非常美妙。带着乐观和自由的心态，去开始接纳自己吧。